新鲜的竹荪怎么吃好吃(鲜竹荪怎么吃学会这些做法)

一、新鲜竹荪的准备

新鲜竹荪是食用菌类中的佳品，但是如果不熟悉食用菌类，有时候也不知道怎么准备，其实，新鲜竹荪的准备非常简单，只需要把新鲜竹荪洗净，用清水浸泡即可，这样能够让新鲜竹荪吸收更多的水分，使其口感更加鲜嫩。

二、新鲜竹荪的烹饪

新鲜竹荪的烹饪方式多种多样，可以以清蒸、炒煮、炖煮等方式来烹饪，其中，清蒸是简单的一种，只需要把新鲜竹荪放入蒸锅中，加入适量的水，用大火蒸煮即可，口感会更加鲜嫩；炒煮方式，只需要把新鲜竹荪放入锅中，加入适量的油，爆香后再放入新鲜竹荪，翻炒新鲜竹荪变软，加入调料调味即可；炖煮的话，可以把新鲜竹荪放入锅中，加入适量的油和调料，用小火炖煮即可，这样能够让新鲜竹荪更加鲜嫩。

三、新鲜竹荪的配菜

新鲜竹荪是一种很多人喜欢的食用菌类，但是要想吃出更好的口感，也需要适当的配菜，新鲜竹荪可以配以白菜、胡萝卜、香菇等蔬菜，这些蔬菜可以让新鲜竹荪的口感更加鲜嫩；此外，还可以配以排骨、猪肉等肉类，这样能够让新鲜竹荪的口感更加丰富；同时，还可以加入葱花、蒜苗、姜片等香料，这样能够让新鲜竹荪的口感更加香浓。

四、新鲜竹荪的营养价值

新鲜竹荪是一种非常有营养价值的食物，富含多种营养元素，如蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等，还含有大量的不饱和脂肪酸，能够有效促进人体健康；此外，新鲜竹荪还含有大量的纤维素，可以促进肠胃蠕动，有利于消化；此外，新鲜竹荪还含有丰富的维生素，可以有效抑制自由基，延缓衰老，让人体更加健康。

五、新鲜竹荪的选购

新鲜竹荪是食用菌类中的佳品，但是要想买到新鲜的竹荪，也需要一定的技巧，首先，在选购新鲜竹荪时，应该选择外观比较光滑、表面没有病虫害的新鲜竹荪；其次，在选购新鲜竹荪时，应该把新鲜竹荪拿起来，轻轻地摇一摇，如果发出嗡嗡的声音，说明新鲜竹荪的水分充足，口感会更加鲜嫩；，在选购新鲜竹荪时，应该选择颜色艳丽的新鲜竹荪，这样才能够保证新鲜竹荪的新鲜度和口感。

六、新鲜竹荪的储存

新鲜竹荪是一种易腐烂的食物，如果不及时储存，很容易变质变质，所以，要想新鲜竹荪能够保存更久，也需要正确的储存方式，首先，新鲜竹荪在储存时，应该放入干燥通风的环境中，这样才能够有效地防止新鲜竹荪变质；其次，新鲜竹荪在储存时，应该用保鲜膜包裹，这样能够有效地阻止新鲜竹荪吸收水分，从而延长新鲜竹荪的保质期；，新鲜竹荪在储存时，应该放入冰箱中，这样才能够有效地保存新鲜竹荪的新鲜度和口感。