使用小苏打刷牙蚂蚁庄园 用小苏打刷牙的好处和坏处

如何使用小苏打正确刷牙？

如何使用小苏打正确刷牙

1、购买小苏打

到商店或者超市购买食用型小苏打，也有的名字写的是苏打粉、食用碱或者是碳酸氢钠，都是一样的。

2、制作小苏打牙膏

刷牙时把小苏打(食用碱)撒在牙膏上，然后刷牙; 也可以准备一个小杯子，把小苏打和盐按1:1的比例调配好，再加入少量水，用牙刷蘸着刷牙。

刷牙的步骤一定要正确，否则会伤害牙齿， 正确刷牙法

1、专家建议一天应刷牙2-3次；饭前刷牙、饭后漱口。刷牙规范的情况下电动牙刷和普通牙刷效果一样。

2、牙刷应三个月更换一次。

3、保护牙刷的方法 正放牙刷、冲洗牙刷甩去刷毛上的水珠、定期用消毒药水浸泡牙刷。

4、刷牙的正确方法 牙刷倾斜45度，牙刷一半放在牙齿上一半放在牙龈上原位小幅颤动。

用小苏打刷牙有什么好处

牙齿健康是很多人都注重的话题，拥有一床洁白的牙齿，会让你在职业场合增加一丝魅力与气质。清洁牙齿最有效地办法就是每天坚持刷牙，相信你也听长辈说过，用小苏打刷牙，牙齿会变得更干净更洁白，确实如此。那么你采用正确地方法使用小苏打刷牙了吗？快来继续往下看吧。

小苏打适当使用是可以帮助去除牙齿表面的菌斑和部分牙结石的，从而达到清洁的效果，但是并不能改变牙齿本身的颜色。小苏打属于碱性，对牙齿几乎没有腐蚀效果但是如果长期用小苏打刷牙，会破坏口腔的酸碱平衡，口腔环境是酸性，如果这种平衡被皮怀，你会感觉口中有异味，对牙龈也会造成损伤。

小苏打的形状是颗粒状，在刷牙时加入小苏打可以增强与牙齿的接触面积，可以更好地去除表面的污渍和食物残渣，但如果长期用小苏打刷牙，会严重摩擦牙齿，一个星期最好使用一两次就好，不要天天使用。

其实如果你的没有口腔方面的疾病，是完全没必要使用小苏打来刷牙的，超市里的牙膏足够可以做到清洁牙齿、去除口臭、巩固牙齿的作用。小苏打的味道很多人是接受不了，不要勉强自己去接受这种刷牙方式，刷牙本来是一件快乐的事，达到干净的目的就完全可以了。

有些朋友对自己的牙齿颜色不够满意，但是正常的牙齿并不是完全洁白的，对于我们亚洲人来说略微发黄的牙齿才是最健康的牙齿，因为我们生活环境和土壤水分的关系，我们的牙齿并不能像欧美人那样洁白。我们的牙釉质大多呈透明的颜色，牙本质是淡黄色，所以牙齿略微发黄是绝对正常的，如果你的牙齿也是这样，那么恭喜你拥有健康的牙齿。

食用小苏打可以刷牙吗？

食用小苏打可以刷牙。

小苏打美白牙齿方法 

1、小苏打和盐一起使用

适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷蘸取少量轻轻刷牙。

2、小苏打和牙膏一起使用

刷牙时在牙膏上面撒一点就可以。但是用小苏打和牙膏混合的这种物质刷牙一天只能用一次，因为小苏打为碱性，用多了会损害牙齿，不要单独使用。

3、小苏打美白牙齿注意事项

刷牙是刷不白的，之所以白是因为刷除了牙齿面上的牙垢、色素等形成的视觉效果。小苏打刷牙就是利用了这点清洁的作用，而使牙齿变白。

扩展资料

小苏打的其他作用

1、止痒 用小苏打水或小苏打粉涂在被蚊虫叮咬的皮肤上，可快速止痒，还能预防再次被叮咬。

2、去除异味 在冰箱里放一盒小苏打粉，能有效除掉异味，并为食物保鲜。此外，在鞋内撒一些小苏打粉可去除鞋内的臭味，还能避免真菌产生，预防足癣。

3、防霉变 将小苏打粉装进纸袋或盒子中，放进自家的抽屉或衣柜，能起到干燥、防发霉的作用。

参考资料来源 人民网-小苏打可以怎样美白牙齿

参考资料来源 人民网-小苏打，生活万能手